身体の声に耳を澄ませる日♡｜りあ／熟女総本店

身体の声に耳を澄ませる日♡

2026/06/27 (土) 09:32:24

おはようございます。りあです♡

昨日は一日中、雨模様でしたね☔

湿気のせいか、身体がいつもより少し重
くて、「今日は休んでね。」
そんな声が聞こえてくるような一日でした☺️

身体を整えてもらい、ゆっくりと自分をゆるめたら…
気づけば、深い眠りの中へ♡

久しぶりに朝までたっぷり眠っていました✨

普段は4〜5時間ほどの睡眠なので、 

「こんなに眠れるなんて、まだまだ若いのかな♡」 なんて、ひとりでクスッと笑ってしまいました🤭

でも、たくさん眠れたのは若いからというより、身体が一生懸命、回復しようとしてくれていたから。

私たちはつい、がんばることを優先して
しまいがちだけれど、

ときには身体の声に耳を澄ませて、
思い切って休むことも、
大切な自分への愛なのかもしれませんね🫶


今日も、あなたらしい穏やかな一日に
なりますように♡


りあ♡