自然にゆだねる日♡｜りあ／熟女総本店

自然にゆだねる日♡

2026/07/15 (水) 08:22:19

おはようございます。りあです♡

今日の大阪は、最高気温34℃の予報☀️

どうぞ無理をせず、
こまめな水分補給をしながら
お過ごしくださいね♡


今日は陰陽五行説でいう
「初伏（しょふく）」という日。


昔から、新しいことを始めたり、 
無理をして動き回ったりするよりも、
「自分の身体をいたわり、心と向き合う日」
と考えられてきたそうです。


昔の人は、自然と戦うのではなく、
自然の流れに寄り添いながら
暮らしていたそうです。


その知恵は、
今の時代にも通じるような気がします☺️


暑い日は、頑張りすぎない。
疲れたら、少し立ち止まる。

自分の身体の声を聞きながら、
心地よいペースで過ごすこと。


それが、
大人の夏の過ごし方
なのかもしれませんね♡


今日も、自然にゆだねながら、
心地よい一日になりますように🫶


ご縁がつながりましたら、
とてもうれしいです♡

りあ♡