リラックスすることの大切さ｜若林 とわ／大奥 難波店

リラックスすることの大切さ

2026/07/23 (木) 12:49:15

毎年毎年暑くなるよと言っておいて、　
そんなにじゃん??な年もあったかと思いますが
2026年は暑いですね????
エアコンを無しの生活を近年22年間してきたので、辛抱強いと思うのですが、そう思います?

辛抱強いと言いながら、
小学生の時の8月の陸上大会で熱中症になってしまったりもするので、
皆様も『俺は大丈夫』は禁物ですょ???
正念場、特に緊張が働く時に
ダウンしてしまいます。

自分の熱中症の症状は
鼻水がずっと垂れている状態で止まらなくて、ぼーっとしてしまって
身体に力が入らなくなる。

帰宅してからは高熱を出して寝込んだ事は覚えています?
皆様も思い当たるふしがあれば、のまえに
思い当たって欲しくない?のですが
自分を見つめてあげてくださいね?

決勝のレースがあったので
それまでテント下で
ぐったり横になって休み、
熱中症だから仕方ないやと思いながら走ると
いつもより良いタイムが出て
いつもなら勝てない子にも勝てたので

普段、自分が
どんなに力が入っているかが
わかりました??

人間関係、お仕事もそうなのだと思います??

病は気からとも言いますし
気持ちが入り過ぎると欲しいものが得られない気がします??

小学校6年生で
リラックスする事の大切さを学びましたので
このお仕事でも、それが活きていると思います????????

リラックスした先に恍惚の世界が待っていると思います?導きたいです???

お昼ご飯の時間ですね?ヤハリ栄養のあるもの身体を作ってくれる食材を取り入れて過ごしてほしいと思います?????


若林