まだ脚が震えています…??｜神崎／グッドワイフ

まだ脚が震えています…??

2026/07/25 (土) 23:16:58

こんばんは、お兄様。
今日も一日お疲れ様でした




いつも日記を見てくださりありがとうございます。




沢山のマイガール登録、見たよ
いつも励みになっております🥹💕



 

今朝起きたら、
いつもとは違う場所が筋肉痛で…




広背筋下部とふくらはぎがカチカチに💦


 

「あっ、昨日のポージング練習だ😂」

3年ぶりにボディコンテスト用の
ヒールを履いて、くびれを強調する




ポーズを練習した影響で、ヒールを履いていたのは1時間ほどなのに、




久しぶりの感覚が蘇ってきました🥹

午前中は身体が思うように動かず、




お家でゆっくり作業☕

午後になってようやくジムへ💪✨

コンテストまでまだまだ課題はたくさんありますが、




一歩ずつ積み重ねていこうと思います💪そして…




 

8月のシフトが決まりました🩷

🗓 8月出勤予定
🌸1日　17:00〜24:00
🌸5日　18:00〜24:00
🌸7日　18:00〜24:00
🌸12日　18:00〜24:00
🌸15日　18:00〜24:00
🌸17日　18:00〜24:00
🌸21日　18:00〜24:00
🌸25日　18:00〜24:00
🌸26日　18:00〜24:00


 

お時間の合う日がありましたら、ぜひお早めにお約束いただけたら




嬉しいですそして
**次回の出勤は**





【7/29 17:00〜24:00】です


 

お兄様とお会いできる時間を、
楽しみにお待ちしております💕

神崎🌸