♡ホメオスタシス♡｜雫／東京人妻フォーシーズンズ

♡ホメオスタシス♡

2026/07/29 (水) 21:54:35

「恒常性」

それは、

身体や心を、

本来のバランスへ戻そうとする力。

暑ければ汗をかく。

疲れれば眠くなる。

傷つけば、

少し距離を置きたくなる。

それは弱さではなく、

自分を守ろうとする、

身体と心からの優しさなのかもしれません。

昔の私は、

頑張れることが強さだと思っていました。

疲れていても「大丈夫」と言う。

本当は甘えたいのに、

笑顔を選ぶ。

でも今は思います。

本当の強さは、

無理を続けることではなく、

「少し疲れたな」

「今日は休みたいな」

そんな自分の声に、

気づいてあげること。

人は誰でも、

気づかないうちに心のバランスを取りながら

生きているのだと思います。

身体には、

自分を整えようとする力がある。

心にも、

自分を守ろうとする力がある。

だから、

揺らぐことを怖がらなくていい。

立ち止まったから見える景色がある。

遠回りしたから、

出会える自分もいる。

それは、

自分を失った時間ではなく、

本来の自分へ戻っていく途中なのかもしれません。

私にとって、

誰かと過ごす時間も、

少し肩の力を抜いて、

自分らしさを取り戻せる場所でありたい。

「また明日から頑張ろう」

そう思って帰っていただけたなら、

それ以上の幸せはありません。

人は、

揺らぎながら、

何度でも自分らしい場所へ戻っていく。

そんな時間を、一緒に重ねていけたら嬉しいです🌙