🎵おやすみの日プライベート日記🎵｜一ノ瀬りな(いちのせりな)／鶯谷ナンバーワン

🎵おやすみの日プライベート日記🎵

2026/08/22 (土) 13:54:29

今日は朝イチ
1枠目のピラティスレッスンに
張り切って行ってきました

まだ腹筋が弱いし
大きなおしりが重たくて
脚を付け根からあげておしりを持ち上げる
というトレーニングに苦戦💦
そして、もう今、筋肉痛に....

そのあと、久々圧力鍋をだして

ジャーン✨️



角煮 
たまごもこのあとシミシミに

一晩置いて明日は角煮丼にしようっと


お風呂もピカピカにお掃除したし
ちょっと🐶🐱と休憩♡♡


連休って幸せだなぁー
おうちでゆっくりするのも好き


夜はまた用事があるけど
それまでゆっくりします
もう、今とても眠たいの←ピラティスしたから？


またね

今朝もミテネやマイガール
あと月末のご予約のお問い合わせとか
ご予約とか♡
オキニトークも
ありがとうございます

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一ノ瀬 りな