[お題]from:メロン100％さん｜みなみ／アヴァンス福岡

[お題]from:メロン100％さん

2026/09/06 (日) 15:02:30

お題：おすすめのダイエット法を教えてくださいに回答♪


私は16時間断食
やっています?


夜食事したら
朝食抜いて
次の食事まで
16時間空けています


あと甘いお菓子や
飲み物はなるべく
摂取しない
パンは控える


揚げ物も
ラーメンも
パスタ?も
ピザ?も
大好きだよ〜
:( ;´?`;):
(´；ω；`)ｳｯ…

?
ダイエット(?´ω`? )
って難しいね_(?´ω`? 」∠)_


AVANCE福岡
?みなみ