1年以上ぶり?それともそれ以上??ご無沙汰の…?｜神崎／グッドワイフ

1年以上ぶり?それともそれ以上??ご無沙汰の…?

2026/09/06 (日) 21:31:45

こんばんは、お兄様☺️


 

“グッドワイフのジョッキー🏇”こと
神崎です



 

今日は一日雨ですね☔️お兄様、
ゆっくり過ごせましたでしょうか？



 

私は雨音が音色のように静かになるこんな日が、実はとっても好き





今日は私にとって、本当に居心地のいい一日でした😊



 

ところでお兄様、
鯨肉って最近食べましたか？🐳




 

私、今日ついに……

鯨🐳ゲッチュ💜



 

1年以上ぶり？！
いや、2年以上ぶりかも？！



 

完全無添加の高品質な鯨肉を久しぶりに見つけちゃったのぉ〜🩷



 

いつも原材料を見るとミョウバンやpH調整剤などが入っていて、





泣く泣く諦めていたのですが、
今日は理想のものに遭遇




こういう小さな出会いだけで、
実はかなりご機嫌になれる人です



 

そしてお兄様方のおかげで、翌日はいつも艶っぽい





よく寝て、昨日見つけてしまった
お団子🍡も🤤




朝から存分にいただきました



 

そして今日の脚トレでは、
さらに嬉しいことが



 

1年以上ぶりにスクワットの重量を更新しました👏✨



 

重い重量に挑戦する時は、始める直前に怖くなることが多々あるのですが、





今日は新たな気付き「腸腰筋の張力を保ち続ける感覚」が見事にハマって♡

今までで一番安定していて、しかも不思議なくらい軽く感じたんです🙌



 

最終的には、いつもより10kgアップ⤴︎

(ここだけの話㊙️90kg♡＾＾)



 

もう感極まって、途中から泣きながらトレーニングしてました🥹




 

身体って本当に面白いですね♪
力任せに頑張るより、ちょっとした




気づきでスッと越えられる壁もあるんですよね



 

お部屋でも頑張ることはお休みして、
**心も身体もほどけて、






“好きな自分に還れる時間”**を一緒に過ごせたら嬉しいです🫧🩷




 

さて、最後に問題です🤭

私は今朝、お団子🍡を合計何本食べたでしょうか？


 

ヒントは、
**「私の食事は朝9割」**です

正解は……
またお会いした時に🤫💕




 

今夜も雨で少し肌寒い夜....




お兄様も頑張った身体をゆっくり休ませてあげてくださいね🌙🫧




最後まで読んでくださり、
​​​ありがとうございます☺️

神崎

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🌸次回出勤予定日🌸
9/16(水)18-24時