青山　で〜す｜青山 はな／ミセス・レヴォアール

青山　で〜す

2026/09/14 (月) 10:41:54

おはようございます☀️

最近、ネットで話題になっているショートスリーパーの堀大輔さんの挑戦が気になって、
ついつい色々と見てしまいました👀✨

堀さんは、普段から1日30分ほどの睡眠で生活していると公言されている方で、今回は本当にその生活ができているのかを見せるために、1週間の長時間ライブ配信に挑戦されているそうです😳⁉️

最初に知ったときは、正直、本当に30分だけで大丈夫なのかなとかなり驚きました😂
私は睡眠時間が足りないとすぐ眠くなってしまうので、
毎日30分睡眠で普通に生活しているというのは、
なかなか想像がつきません🥱💤

ただ、配信中にヘッドスパを受けながら目を閉じて、
いびきをかいているように見える場面もあったそうで、
ネットでは普通に寝てるじゃんとかなり話題になっていました😂
堀さん本人は、
マイクロスリープのような短い睡眠が入っていた可能性はあると説明されているそうです🤔

そうなると、そもそも30分睡眠というのは、まとまって寝る時間だけなのか、
それとも一日の中で少しウトウトした時間も全部含めて30分なのか、
そこも気になりました🧐
ネットでは肯定する人もいれば、疑っている人もいて色々な意見が出ていますが、
単純に、人間ってそんな短い睡眠時間で生活できるものなのかなという
興味が一番大きいです😂

1週間ずっと生活を公開するという挑戦自体もすごいですし、
最終的にどういう結果になるのか、ちょっと楽しみに見ています📱✨
ただ、私は絶対に真似できません😂
30分睡眠より、できることならたっぷり寝たい派です😴🛏️笑


長々と失礼致しました💦
私は、沢山寝てとっても元気です💛
本日も元気に出勤しております😇
密会を楽しみましょう‼️