朝からもう疲れてる｜れいか／奥鉄オクテツ埼玉

朝からもう疲れてる

2026/09/16 (水) 23:00:38

ちゃんと寝たはずなのに、
朝からもう疲れてる日ってありますよね。

昔は寝れば回復してたのに、
最近は疲れが抜けにくいって感じる人も多いみたいです。

仕事に集中できなかったり、
休みの日も何となくダラダラして終わったり。

気合いが足りないとかじゃなくて、
体の変化も関係してるのかもしれません。

「今日はやる気ないな」って日があっても、
毎回自分を責めなくていいのかも🫠

休める時にちゃんと休むのも、
結局は大事なんでしょうね。


#自宅OK #オクテツ東京