秋は「肺」をいたわる季節?｜三浦あずみ／MADAM(マダム)

秋は「肺」をいたわる季節?

2026/09/17 (木) 20:31:38

みなさん♡癒しといやらしい、三浦あずみです✨

少しずつ秋らしい空気になってきましたね☺️🍁

東洋医学では、秋は「肺」と関わりが深い季節とされています🌿

空気が乾燥してくると、
喉や鼻、肌の乾燥が気になったり、
季節の変わり目で、なんとなく身体が重かったり…。

そんなこと、ありませんか？

秋は、身体の中からうるおいを大切にする季節♡

ゆっくり深呼吸したり、
温かいものをいただいたり、
頑張りすぎず、ちゃんと休むことも大切です‼️

そして、身体の外側だけじゃなく、
「内臓から身体を整える」という考え方も🌿

チン療院では、東洋医学を基本とした
内臓機能回復法で、
お一人おひとりの身体と向き合いながら
内臓ケアをさせていただいています❣️

身体の内側が整ってくると、
呼吸がしやすくなったり、
身体がふっと軽く感じられたり。

そして何より、
自分の身体に触れてもらう時間って、
思っている以上に心地いいものなんですよね♡

力が抜けて、
身体がゆるんで、
気持ちまでほどけていくような時間。

秋の身体をいたわるひとときに、
内側からのケアも取り入れてみませんか❓

元気な身体で、
秋ならではの心地よさも、
気持ち良さも✨✨

一緒に楽しみましょう☺️

予約はこちらから