7時は立派な早起きです???｜一ノ瀬えりか／華椿

7時は立派な早起きです???

2026/09/22 (火) 08:16:41

おはようございます☀️

みなさんにとって「早起き」って何時に起きることですか？🤭

5時なら早起き？6時？
それとも普段お昼近くまで寝てる人なら、8時でも十分早起き？🤣

生活リズムによって全然違いますよね✨

私は出勤日の生活リズムで考えると…

朝7時でも立派な早起きです🤣🙋‍♀️

7時に起きるとなると、前日がラストまでの出勤なら4時間寝られるか寝られないか😱

になっちゃうので、なかなか厳しい😂

でも予定があれば意外と起きられるんですよね🤭

この前、始発でお出かけした日はまさかの2時起き🌙🤣

朝から別のお仕事がある日は、5時頃に起きることもあります☀️

だから私の場合、

「何時に起きるか」より「何時間寝られるか」

の方が大事なのかも🤔✨

6時間以上の睡眠が確保できれば、予定に合わせて何時でも起きられる気がします🙋‍♀️

でもこれはあくまで「起きられる」の話で…

本音を言えば8時間以上寝たい🤣💕

そして何も予定がなくて目覚ましもかけなかったら…

普通に起きるの午後です😴🤣

自然に目が覚めるまで寝ていいなんて、私にとっては最高の贅沢🥹💕

予定があれば2時でも起きる。
でも自由にしていいなら午後まで寝る。

振り幅がすごい🤣🤣

朝型・夜型というより、私は完全に

「睡眠時間をたっぷり確保したい型」😴💕

なのかもしれません🤭

みなさんは何時からが「早起き」ですか？☀️

そして目覚ましをかけずに好きなだけ寝たら、何時まで寝られますか？🤣💕