たかが朝活、されど朝活。わたしにとっては諸刃の剣。｜藤沢／グッドワイフ

今日は出勤前に、
たまにやる朝活へ。

朝なので追い込むわけではなく、
軽く身体を動かして、眠っている神経をひとつずつつないでいくような感じ。

身体を起こして、頭を起こして、
脳と全身をつないで、自分の感覚をクリアにしていく。

ここまでは大成功。

ただ、私の場合。
神経がきれいにつながってしまうと、
全身のアンテナまで一緒に起きてしまうようで。

今日は朝から、いつも以上に感度良好！

普段からトレーニングでは、
ほんの少しの角度や力の入り方まで拾いながら身体を使っています。

そのアンテナを朝イチから全部立てたまま、
来てしまいました...

さて、
そんな状態で触れられたらどうなるのか。

……そこは、ご想像にお任せします。

身体を目覚めさせるという意味では成功。
出勤前という意味では、ちょっとした反省。

たかが朝活、されど朝活。

私にとっては、
なかなかの諸刃の剣です（笑）



藤沢