おやすみなさい?｜木村ゆみか／MADAM(マダム)

おやすみなさい?

2026/09/28 (月) 23:46:45

今日も１日


おつかれさまでした



週始め



あなたは



大丈夫でしたか



東京は33日連続の雨☔の日が


続いてるってニュースで見て


なんだか


やっぱり


お日様パワーないと


鬱々しちゃいそうですね





今日のマシンピラティスは


Mix Halloween🎃っていう


レッスン名で


内容的には上半身も下半身も


効率よくアプローチした


レッスンだったのですが


モニターにうつる


ピラティスの先生のトレーニングウエア


Halloween柄で


先生は猫耳カチューシャしていて


かかってる音楽も

Halloweenにちなんだ感じ


レッスン中ところどころ


笑っちゃいそうでした


でも良い感じに筋肉痛きそうです






夕方はキッチンに3時間ほど


たちっぱなしで


常備菜沢山作りながら


学びの講義動画見たり




あっという間の１日




明日のおデートお約束


ありがとうございます



木曜日も土曜日も


おデートお約束

ありがとうございます




起業の準備


沢山やらないといけないことあって


あなたとのおデートお時間は


ゆみか


理性を手放して


本能のまま


あなたと





おやすみなさい💋



あなたも


ゆみかも


ぐっすりね


眠れますように




ゆみか