出勤?｜奥村みさと／MADAM(マダム)

出勤?

2026/10/15 (木) 06:16:43

おはようございます😊

本日も元気に出勤です！

寒くなってきて「免疫」の文字が
気になり始めました🤓

奥村の出勤するまだ真っ暗な時間帯でも
淡々と走っている女子ランナーさん🏃‍♀️
いやいや、本当尊敬です✨️
今朝は眠気に負けて早起きできず
走れなかったけど、
昨日は宣言通り！？
帰宅jogして帰りました😊(誰か褒めてー😆)
誰が興味あるのだろうか？
上:昨日の帰宅jogと
下:今朝の体重計アプリのログです👻


SALOMONのザック約4kgを背負って
のんびりと🏃‍♀️
真っ直ぐ帰ると2kmくらいしかないので
少し遠回りしたよー🏃‍♀️
体重計はスリム体型と言ってくれてますが…
夏のぽよよんお肉🐷は
少し落ちてくれたかしら？
本来の目方にちょっと近付いてきました🤗
ザックを背負って走ると分かるけど、
やっぱり重さがあると体感が全然違う！
フルマラソン界隈では、
1kg 減量するとタイムが◯分縮む的な説も
(何分か忘れました💦)
本当にあるんだろうなぁと🤔
秋〜冬にかけては、
あと2kg程減してそれをkeepしたいな😸
ダイエットしている方、
共に頑張りましょう😎

いつものことですが、
どうでもいい話が長くなりました🙇‍♀️

本日ご予約くださっている紳士様方💓
楽しみにお待ちしております😊
お気をつけていらしてください✨️
8:20頃〜 50分おひと枠のみ🈳あります。
当日のお問合せお待ちしております😉


それでは、本日も
素晴らしい1日になりますように🥰