感情に正解はある？｜れいか／奥鉄オクテツ千葉

感情に正解はある？

2026/10/17 (土) 14:01:24

誰かの幸せを素直に喜べなかったり、ちょっとしたことで腹が立ったり。

そんな自分に嫌気が差したことはありませんか？😮‍💨

世の中では、嫉妬や怒りは悪い感情として扱われがちです。一方で、喜びや感謝は良い感情だと言われます。

でも、感情って自分の意思だけで自由に選べるものではありませんよね。

嬉しいものは嬉しいし、嫌なものは嫌。

頭では怒るほどのことじゃないと分かっていても、腹が立つときはあります。

私は、感情そのものに正しいも間違いもないと思っています。

ただし、感じたことと、それをどう行動に移すかは別の話です⚖️

嫉妬するのは仕方なくても、相手の悪口を広めていい理由にはならない。怒りを感じても、誰かを傷つけていいわけではありません。

反対に、嫌な気持ちを抱いた自分を責めすぎる必要もないと思うんです。

無理に前向きになろうとするより、「今はこう感じているんだな」と認める方が、気持ちを整理しやすいこともあります🫖

大切なのは、いつも綺麗な感情だけを持つことではなく、どんな感情が生まれても、それに振り回されずに行動を選ぶこと。

心の中まで優等生でいる必要はないんじゃないかなと思います🙂