初めての、お休み日和｜仁科ゆりか／MADAM(マダム)

初めての、お休み日和

2026/10/21 (水) 15:16:40

人生で初めて、マススパーリングのやり方を
教わりました⤴

ミット打ちはトレーナーさんの指示通りに
打つけど

マススパーは、構えるも
あれ、、どうすれば、、って戸惑いました

教わったけど、実践となると、
あれ？？ってなります(笑)

でもトレーナーさんや、ベテランの
会員さんが、距離感、ディフェンス、からの攻撃、などなど、教えてくれたり、
もっと思いきりキックしていよ！って蹴るけど、ためらってしまう自分。。。　

相手を打つ、蹴るって、やっぱりためらってしまいます(笑)

でも楽しかったなぁ。。

またよろしくお願いします！ってお礼を言って帰ってきました。


大谷選手も錦織選手も張本選手京口選手も
めちゃすごい体幹
ここの鍛え方が半端ないな、、
↓


あと体の柔らかさ。

世界を相手にするプロの選手たちって
半端ないんだよ、、

と、あらためて思いました！


がんばる⤴⤴