??健康になりすぎている｜皐／グッドワイフ

 

 

おはようございます！

 

さつきです❄️



今年の残り2ヶ月半の目標は

（2ヶ月半！？！？）


とにかく睡眠！
最低6時間寝る！！



なので寝る数時間前から
スマホもゲームもおしまい！

お布団に入って
ちょっと本を読んでから寝てる🐑💤


睡眠の質にめちゃくちゃ良いことしてますね〜‪🫶🏻︎‪💕︎︎

上出来、上出来✨



……と思ったら、

朝6時に目が覚めるようになった。



6時はさつきの生活リズムには
早すぎるよ……！！！


7時起きでいいの🐣



でも二度寝もできないくらい
すっかり覚醒しちゃうから

そのまま起きてジムへ💪✨


朝から体を動かすと
自分にいいことしてる感じがして
なんだか気持ちいいね🔆



早起きの三文の徳って
気持ちのことなの！？



さつき

.｡.:✽・ﾟ＋


ネットでのご予約はこちらから👈💓

🎃出勤予定🎃

10/24（土）16:00〜ラスト
10/26（月）13:00〜ラスト
10/27（火）16:00〜ラスト
10/29（木）16:00〜ラスト