人はいつ居なくなるか分からないからこそ(( ´罒` ))！｜永池　紗月／PLATINA R-30

お早う御座います🌄。本日も写メ日記、予約投稿です📝。写真は10月19日(月)、20時30分～21時40分頃までマッタリ🍵していたので、その時に自撮りしたものです🫡。…以前よりポヨポヨぽよぽよ…🐷💦。食事記録を何年も【カロミル】と言うアプリで付けているので…私は脂質で太る体質なので、良質ではない脂質の摂り過ぎやそもそも食べ過ぎ(大食いではないのですが、食べる事自体は大好きです🫶😋)・これからは寒さ⛄故の運動不足に気を付けてコントロールだぁ✊！！…ここ最近、脂質過剰摂取は気を付けていますが、食べ過ぎが増えているのは、10月20日(火)の18時少し前に伺う先に着いたら…既に玄関の扉が開いており、凄く大きな救急車🚑️が停まっていた(救急隊員さんも当然いらっしゃいました)・その後に北海道警察さんのパトカー🚓が来たりと…予想出来ない事が突然起こったからです。1ヵ月前にとてもとてもお元気でも、『人はいつ居なくなる・会え(逢え)なくなるか分からない』事を改めて。しっかり食べてたくさん寝てちょこちょこ動いて元気💪✨なのですが…食べ過ぎだぁ😱⚠️あと、遅番の時間帯🌃出勤故に、遅寝遅起きリズムです…これは仕方無いので、横になりながら日光を浴びつつ、このリズムで健康維持すればOK🙆‍♀️。🌠💪PLATINA 永池 紗月💪🌠