こんなハードな事、毎日？｜上野なるみ／MADAM(マダム)

こんなハードな事、毎日？

2026/10/28 (水) 12:16:44

こんにちは〜♡( ´ ▽ ` )ﾉ 




水曜日の
お昼………、

おつかれさま〜〜✨️✨️(*´∀｀*)













最近また
毎日

おうちで

ピラティス
やってるよ〜〜✨️✨️(*´ω｀*)







週１回、
マシンピラティスに
通おうかな………( ｰ`дｰ´)

って
真剣に考えて、


１回、体験に
行ってみようかな………( ｰ`дｰ´)

って
真剣に
悩んだけど


結局
行ってない………！(ﾟ∀ﾟ)笑





行く前から
挫折した………！！(ﾟ∀ﾟ)笑



ぜったい無理、続かない………



もう、
行く前から
わかる………(ﾟ∀ﾟ)笑










週１回１時間
マシンピラティスするより、

毎日
おうちで
10分ピラティスしよう✨️

って
決めたんだ♡(*´ω｀*)






私が
大事にしてるのは、

効果を出すことよりも
続けることだから✨️✨️(*´∀｀*)

（言うことだけはｲｯﾁｮﾏｴ…笑）











しかも、この間
お母さんち
行ったら


お母さんが

毎朝やってる
っていう
体操を
見せてくれて


それが
想像以上に
ハード⚡️な体操で


これ毎日やってるの？！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

って
びっくりしたんだよ………(ﾟ∀ﾟ)笑






だから
お母さん元気なんだ………



正直、

私、負けてる………(ﾟ∀ﾟ)
って
思ったもん。笑










ピラティス
サボりたくなっても

お母さんが
頭を
よぎって、


よし……やるか………
って、なる✨️✨️(*´∀｀*)







🐱なるみ🐱